便通対策に ふたつの「オ」

お餅はじめ炭水化物を食べまくっていたら 本当に便通がわるくなりすぎて
何日もお腹をひきずって生活していました。 042.gif
玄米プルーンなどもかなり摂ってみましたが 全く効果ナシ。008.gif
そしてたまには違うものを、と思いオールブランを買ってきました。
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我が家は牛乳禁止なので 常時シリアルにも豆乳派
そして新兵器。甘味にメープルシュガーを使いました。006.gif
Oちゃんからの頂き物です。 いつも珍しいものありがとう!!
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しかし「始めよう2週間」をウリにしているだけあってか 食べ始めの2日間は効果出ず。
家でもあまりにヒーヒーフーフーうるさいのでOQにて治療を受けました。048.gif
そして今日ようやく057.gif070.gif
オールブランとオステオパシーのW効果?が出たのかな。
とりあえずはスッキリとしたお腹を手にしたものの
夜に食べ過ぎて またお腹を引きずっています。(汗)(これは違う意味で?(笑))

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by 35sanko35 | 2010-02-07 00:54 | お酒とこだわり食品


ちくわの名産地豊橋女子♀現在京都に住むサンコと申します。


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