もらい野菜果物でいろいろ

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姉2が持って来てくれたひょうたん型の南瓜をレンジで蒸して潰しました。
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我が家は食事に甘い南瓜はクレームが出るので 全てケーキにしました。
甘さはあんまり強くないですがホクホク感が抜群の南瓜。
小麦粉は無しで「卵」「はちみつ」「植物油」でつないだケーキ。010.gif
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台所で腐りかけ!のバナナ発見。
こちらは糖分を一切足さず「小麦粉」「卵」「シナモン」「植物油」でつないでケーキに。
両方ともイケルわ〜!!軽くマクロビ的な感じで満足なおやつが出来ました。012.gif
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フレッシュなブルーベリーは飲むヨーグルトに入れて朝にミックスジュースに。
最近朝のブームがミックスジュース!!
いろんな野菜や果物をケンシロウバミックスでガ〜とやってます。031.gif
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トウモロコシは普通のとホワイトをいただいたのだけど
ホワイトのほうはで食べてもでんぷん質は全く気にならず
最高に甘くて美味しい!!黄色は圧力鍋で3分ゆでました。
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なんとも目が覚めるような黄色!!めちゃめちゃ美味しいです!!!010.gif

「野菜」「果物」を大量に頂いたので食費が大助かりでした041.gifごちそうさま〜!
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by 35sanko35 | 2010-07-17 09:16 | 35の自作


ちくわの名産地豊橋女子♀現在京都に住むサンコと申します。


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