骨までまるごと

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肋骨どう??って聞かれますが まだスッキリは治ってないのです。
折れたので当たり前なんですが腕上げたり重い物を持つと違和感があるし痛みます。008.gif
カルマグも飲んでますが食事からもカルシウム補給もしなくては。
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一人だったので地味な定食のようなメニューですが 美味しいゴハンと糠漬けがあれば十分〜。
1人でこれならアタシ的には豪華なほうです(笑)
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ごちそうさま〜!!骨がありませんが、なにか??013.gif
サンマは我が家の圧力鍋だったら加圧後5分で骨まで食べられます。丸ごと煮魚万歳!
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by 35sanko35 | 2010-11-04 11:13 | 35の自作


ちくわの名産地豊橋女子♀現在京都に住むサンコと申します。


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